Il est conseillé d’opter pour des boissons minceur naturelles et très efficaces...
Ingrédients : Une cuillère à café de gingembre râpé; Un citron Bio; Un concombre Bio; 2 litres d’eau et Quelques feuilles de menthe
Préparation : Dans une carafe, versez de l’eau, ajoutez le concombre et le citron coupés en fines rondelles, et le reste des ingrédients. Mettez votre boisson au réfrigérateur et laissez reposer toute la nuit. Le lendemain, prenez votre premier verre à jeun et buvez cette boisson à longueur de journée et quotidiennement pendant deux semaines. Cette cure est à renouveler uniquement deux ou trois fois par an.
– Le concombre est peu calorique et contient jusqu’à 97% d’eau. Sa teneur en fibres alimentaires favorise une bonne digestion et offre une sensation de satiété durable toute la journée.
– Le citron fait partie des agrumes riches en antioxydants qui aident à détoxifier le corps et à prévenir l’accumulation des graisses. Il contient également des fibres solubles, notamment la pectine qui, au contact de l’eau, gonfle et offre une sensation de satiété qui vous évitera l’envie de grignoter.
– Le gingembre stimule la thermogenèse, il augmente la température corporelle pour stimuler le métabolisme et pour puiser dans les réserves de graisses afin de rétablir la température initiale. Il apaise également l’estomac pour une sensation de satiété durable.
Mise en garde : le gingembre est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes atteintes de maladies du sang.
