Tsante

La sciatique est une irritation du nerf sciatique due à la compression du nerf ou à une hernie discale dans la zone lombaire.

Que l’on soit gros ou mince, toute personne a en elle de la graisse viscérale. Cependant, lorsqu’elle devient excessive, la graisse viscérale peut engendrer de nombreux problèmes de santé.

Comme bien d'autres mamans, il arrive parfois que Laura Mazza soit au bout du rouleau.Voilà donc pourquoi elle a décidé de partager aux internautes un témoignage qui risque de redonner confiance à bien des mamans !Voici son témoignage :

C’est normal et totalement naturel de produire des pets, mais nous avons le plus souvent honte d’en libérer lorsque nous sommes en publique. Cette mauvaise habitude, nous nuit bien plus qu’on ne s’imagine. Moins vous retiendrez vos pets, plus vous pourrez bénéficier de tous les avantages santé qu’ils offrent.

Tous les parents d'enfants ont vécu cela. Soudain, au milieu de la nuit, votre petit veut se blottir contre vous et votre partenaire. Vous avez moins d'espace et le plus souvent, l'enfant dort dans une position si inconfortable que vous avez une petite main ou un pied collé à votre visage. De plus, le petit dégage aussi beaucoup de chaleur et beaucoup de parents aimeraient que ce comportement de leur enfant s'arrête enfin. Cependant, la recherche scientifique a maintenant démontré qu'il peut être bon pour les enfants de dormir de temps en temps dans le lit de leurs parents.

Vous pouvez être certain que votre partenaire qui ronfle passe une excellente nuit.Voici quelques conseils pour arriver à dormir à côté d'un grand ronfleur.

La Gendarmerie nationale met en garde les parents un peu (trop) gagas de leurs enfants, naïfs ou les deux.

Peu importe que vous ayez un travail important, une belle voiture et beaucoup d'argent - ce qui compte le plus au monde, ce sont vos proches, les gens que vous aimez vraiment et qui ont toujours été là dans votre vie. Oubliez donc les choses matérielles et pensez davantage à votre mari, ou à votre femme, à vos enfants, etc. parce que vous ne savez jamais quand ce sera la dernière fois que vous les verrez.

Oui, le lien familial est supposé être un lien mythique solide que rien ni personne ne peut briser.Cependant, il devient parfois indispensable pour votre propre bien-être de prendre vos distances de certains membres de votre famille.Rien ne peut justifier le fait que vous compromettiez votre santé mentale, émotionnelle ou même physique en tolérant les mauvais comportements d'une personne toxique, simplement parce qu'il fait partie de votre famille.

Avec près de 30 livres écrits sur le thème de la psychologie et du développement personnel à son actif, et plus d'une centaine d'articles parus dans différents journaux ou magazines russes ou internationaux, le Docteur Mikhaïl Litvak est sans aucun doute l'un des psychiatres les plus connus et les plus réputés dans le monde.Aujourd'hui, il livre 5 règles à suivre si vous souhaitez changer de vie:

Pour un parent, le travail ne s'arrête pas quand il quitte le bureau : à son retour à la maison, il y a les enfants qui l'attendent. Il faut préparer le dîner, les laisser jouer, les faire dormir et peut-être nettoyer la cuisine, faire la lessive, etc. Malgré la fatigue, il est essentiel de ne jamais oublier de consacrer le bon temps aux enfants : 3 minutes, selon la psychologue Nataliya Sirotich.

Chaque enfant est unique de par sa personnalité et ses compétences physiques et cérébrales. Mais le développement de l’enfant se fait dès la naissance comme l’illustre ces recherches !

À toutes celles dont les mamans ne cessaient de leur répéter la même phrase : «un jour, tu me remercieras», votre mère avait bien raison. C’est en tout cas la conclusion d’une étude scientifique réalisée par des chercheurs anglais, qui a démontré que les filles de mères jugées comme étant invivables réussissent généralement plus dans la vie que les autres. 

Si vous aimez déjà la mer, et que vous la fréquentez, vous aurez remarqué les bienfaits qu'elle apporte à la fois à l'esprit et au corps.

La façon dont tu m’aimais me manque. Le son de ton rire aussi. La façon dont ton sourire me permettait de me sentir en sécurité me manque. La façon dont tu te souciais de moi et de mes problèmes me manque, mais je sais que tu seras toujours là pour me protéger. La façon dont tu m’encourageais me manque, ainsi que la manière dont tu me faisais sortir la tête de l’eau chaque fois que tout allait mal dans ma vie.

Voici une liste de maladies causées par le manque de sommeil :

La transpiration nocturne se manifeste par une transpiration soudaine et abondante pendant le sommeil. C'est un problème que l'on doit différencier de la simple suée ou du coup de chaud dû à une température trop élevée dans la chambre. Les personnes souffrant régulièrement de transpiration nocturne peuvent réellement être handicapées par ce trouble qui les oblige à changer de draps et de pyjama au beau milieu de la nuit. 

Une étude récente, réalisée par Francis Eustache, neuropsychologue au CHU de Caen, affirme que le fait de ne rien faire, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle, serait bon pour la santé. « Contrairement aux idées reçues et même si cela est généralement mal perçu en société, il est bon pour la santé de ne rien faire », affirme Francis Eustache.

Les punitions et les heures de colle faisaient partie du parcours scolaire d’un enfant, c’était la façon de gérer les problèmes de discipline.

La technique de respiration de la lune, aussi appelée « Moon breathing », est un exercice de détente réputé et très populaire au Japon. Il permet de se détendre et favorise l’endormissement.