Dans la vie, on ne se rend pas toujours compte à quel point certaines personnes peuvent influencer nos décisions, nos émotions… et même notre façon de penser. Pression sociale, manipulation émotionnelle, culpabilisation… Ces mécanismes sont plus fréquents qu’on ne le pense. Mais bonne nouvelle : il est possible de reprendre le contrôle.
Lire la suite...Et si, cette année, vous osiez faire autrement ? Pendant que les vitrines scintillent, que les invitations s’enchaînent et que l’image du « Noël parfait » s’impose partout, une question mérite d’être posée : faut-il vraiment être entourée pour vivre pleinement les fêtes ?
Lire la suite...Notre langage corporel en dit souvent plus que nos mots.
Lire la suite...Les relations dites “yo-yo” — caractérisées par des ruptures répétées suivies de réconciliations — ne sont pas seulement fatigantes émotionnellement.
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