Tsante

Parler tout seul est associé à une meilleure capacité d’autorégulation cognitive, autrement dit la capacité à organiser sa pensée, se concentrer et résoudre des problèmes.

Pendant que beaucoup passent encore à table après 21 heures, certains ont déjà terminé le repas et rangé la cuisine. Que révèle ce choix apparemment banal sur leur discipline personnelle et leur manière d’organiser leurs soirées ?

La question de la rupture familiale traverse de nombreux parcours de vie. « On ne choisit pas ses parents, on ne choisit pas sa famille » : cette phrase, rendue célèbre par Maxime Le Forestier, résonne souvent chez les personnes confrontées à des liens familiaux douloureux.

Lorsque des remarques culpabilisantes ou déstabilisantes s’immiscent dans une relation, certaines femmes ne tombent plus dans le piège. Leur atout principal n’est ni la confrontation ni la fuite, mais une compétence intérieure puissante : l’intelligence émotionnelle.