Tsante

Depuis plusieurs années, des chercheurs s’intéressent à une piste surprenante : l’utilisation du jeu vidéo Tetris comme outil potentiel pour atténuer certains symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Des travaux menés notamment par des équipes de l’University of Oxford et publiés dans The Lancet Psychiatry ont exploré cette hypothèse dans un cadre scientifique contrôlé.

Pendant longtemps, être qualifié de « trop sensible » était souvent perçu comme une faiblesse. Pourtant, les recherches en psychologie montrent aujourd’hui que l’hypersensibilité correspond à une manière particulière de percevoir et de traiter les informations, et qu’elle concernerait environ une personne sur cinq.

Certaines personnes ne sont pas simplement difficiles : leur façon d’agir peut progressivement épuiser émotionnellement ceux qui les entourent.

Les exercices symboliques comme celui-ci ne prédisent pas l’avenir. En revanche, ils peuvent servir de point de départ pour réfléchir à nos besoins affectifs et à notre manière d’entrer en relation avec les autres.