Tsante

Bien que le sujet soit souvent considéré comme tabou, le ministère de la Santé du Queensland en Australie met l'accent sur l'importance de ne pas retenir ses besoins au travail, un sujet plus sérieux qu'il n'y paraît.

À 97 ans, Marina de Auqué, une comptable colombienne, continue de travailler avec une passion remarquable, malgré son âge avancé. Son choix de rester active au lieu de prendre sa retraite a suscité des avis partagés. Tandis que certains estiment qu'il est temps pour elle de céder la place à la jeunesse, d'autres admirent son dévouement indéfectible à son métier.

Le cerveau est un organe fascinant qui s'améliore avec l'entraînement. Malheureusement, nous le négligeons souvent alors qu'adopter de bonnes habitudes peut le renforcer et optimiser ses capacités.

L'Université de Harvard, réputée pour ses recherches approfondies sur le bonheur et le bien-être, a identifié plusieurs habitudes et pratiques de vie qui peuvent significativement contribuer au sentiment de bonheur et à une vie épanouie.