En plus de nous aider à combattre la graisse abdominale, ce remède à l'ail et au citron peut nous aider à dépurer notre organisme et à optimiser ses fonctions basiques.
Ingrédients
- 2 gousses d’ail
- Le jus de 2 citrons
- 1 litre et demi d’eau
Préparation
- Épluchez les gousses d’ail et hachez-les.
- Lavez bien les deux citrons et coupez-les en rondelles, avec leur écorce.
- Mettez l’eau dans une casserole avec l’ail haché et les rondelles de citron, puis portez le tout à ébullition pendant 15 minutes.
- Après ce laps de temps, filtrez le tout et commencez à boire.
- Vous pouvez maintenir le mélange à température ambiante ou le mettre au réfrigérateur.
- Si vous ne souhaitez pas réaliser le processus de cuisson, mettez tous les ingrédients dans un broc et laissez-les reposer durant 24 heures.
Méthode de consommation
- Vous devez consommer le mélange obtenu en minimum trois prises quotidiennes.
- L’idéal est d’en ingérer une tasse avant et après vos trois repas principaux.
- Il est conseillé de consommer ce remède trois jours consécutifs pour obtenir un effet désintoxiquant. Ensuite, reposez-vous une semaine, puis recommencez.
Nous savons qu’il est difficile pour de nombreuses personnes de consommer ce liquide, car il peut avoir une saveur amère et désagréable.
Nous vous conseillons donc de lui ajouter une petite cuillerée de miel d’abeille pour faciliter l’opération.
Cette habitude saine est idéale à mettre en œuvre car elle vous apportera de nombreux bienfaits.
