Une équipe de scientifique iranien ont réalisé une étude sur un groupe de femmes en surpoids. Ces femmes consommaient 3 grammes de poudre de cumin chaque jour, mélangé à du yaourt. Les résultats ont été impressionnants.
Au bout de 3 mois de régime, les femmes avaient perdu 14,64% de leur graisse corporelle grâce à l’addition du cumin dans leur régime. De ce fait, les scientifiques ont approfondir leurs recherches sur cette épice magique, afin de découvrir son fonctionnement.
L’effet de réduction de poids suite à la consommation de cumin, s’explique par le fait qu’il est riche en phytostérols. Ceux-ci sont des substances naturelles semblables au cholestérol dans leur structure et leur fonction. Ainsi, Ils inhibent l’absorption du cholestérol dans le système digestif.
Prenez en 3 grammes (un peu moins d’une cuillère à café), mélangez le avec du yaourt. Consommez ce mélange tous les jours, vous verrez des résultats au bout d’une semaine. Continuez le régime jusqu’à ce que vous obteniez le poids idéal que vous recherchez.
