Tsante

La technique de l’arrêt de la pensée est un exercice recommandé par de nombreux psychologues. Il est conseillé de nous isoler dans un lieu où nous ne serons pas dérangé, lorsque nous commençons à ruminer. Ce ne sera plus nécessaire lorsque nous aurons de l’expérience.  Nous pourrons alors mettre en pratique la technique dans presque tous les environnements ou contextes. Dès lors, seul, sans personne et avec la seule illumination de la lumière naturelle, nous allons nous consacrer à penser à cette pensée qui nous perturbe tant.

Comment avancer dans la vie ? Quelles sont les astuces pour ne plus regarder son passé et aller vers l’avenir ? Comment réussir sa vie ?

Dans la société actuelle, la négativité est plus présente que jamais. Nous y sommes constamment soumis, que ce soit au travail ou même à la télévision. Voici donc 6 choses à garder à l’esprit quand vous faites face à l’énergie négative :

S’il y a bien une chose dont nous pouvons être sûrs dans la vie, c’est que la roue finit toujours par tourner. La vie est un excellent professeur qui toujours un moyen de nous apprendre à faire preuve d’humilité et de reconnaissance.