Tsante

La phytothérapie a le vent en poupe. Si on l'utilise avec une caution pharmaceutique, elle peut avoir tout bon pout calmer nos bobs et aider nos corps à retrouver l'harmonie. Voici 6 plantes à connaître et à utiliser, sur les conseils d'un spécialiste en phyto des laboratoires belges Ortis, Luc Vanderkragt.

Une étude récente, réalisée par Francis Eustache, neuropsychologue au CHU de Caen, affirme que le fait de ne rien faire, que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle, serait bon pour la santé. « Contrairement aux idées reçues et même si cela est généralement mal perçu en société, il est bon pour la santé de ne rien faire », affirme Francis Eustache.

Grande nouvelle pour les grands dormeurs et les personnes qui culpabilisent de ne pas faire assez de sport :

Un stress sévère, tel que celui vécu par des militaires déployés en zone de guerre, peut entraîner des troubles cognitifs durables qui contribuent considérablement à son influence négative sur le fonctionnement social et professionnel des personnes concernées.