Vous n’y aviez sans doute jamais pensé, mais l’homéopathie peut bel et bien vous aider à maigrir sainement et s’imposer comme un vrai allié minceur pour vos régimes.
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Quand les températures chutent, les petits plats réconfortants sont souvent (très) caloriques. A cela s’ajoute une tendance à rester enfoncé dans le canapé plutôt que de faire du sport. Conséquence : la prise de poids est presque inévitable ! Mais existe-t-il d’autres raisons à ces kilos supplémentaires ?
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Pour perdre du poids, il faut toujours avoir une alimentation variée et équilibrée. Si se faire plaisir est important, certains aliments sont faciles à intégrer à nos repas, et pas forcément mauvais en termes de goût. Les meilleures habitudes commencent alors dès le petit-déjeuner, un moment de la journée qu’il ne faut absolument pas négliger. On ne saute alors pas ce repas essentiel pour commencer la journée du bon pied !
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Malgré toute la bonne volonté du monde, les longues séances de sport, les compléments alimentaires et une alimentation irréprochable, certaines personnes ont du mal à perdre du poids. Si vous n’arrivez pas à vous débarrasser de certains kilos malgré tous vos efforts, une hypno-nutritionniste et psychothérapeute, Frédérique Chataigner, a révélé dans les colonnes de Femme Actuelle 3 raisons qui peuvent vous empêcher de mincir :
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