Tsante

Bien qu’il puisse être vrai que les femmes aiment plus intensément et sont très vulnérables dans les relations amoureuses, elles connaissent aussi leur propre valeur. Ainsi, quand une femme se rend compte qu’une relation ne fait que la blesser, vous pouvez parier que quand elle décide de partir, elle ne reviendra plus jamais sur sa décision. 4 pensées qu’ont les femmes quand elles partent pour de bon :

Dès la naissance, les besoins d’un enfant sont énormes. Après tout, il est sans défense ! Alors, vous le nourrissez toutes les heures, restez physiquement en contact avec lui pour créer un lien affectif et émotionnel, changez sa couche, bercez, etc. Et surtout vous l’aimez ! Lorsque vous êtes dans cette phase de votre vie, vous faites bien entendu beaucoup de sacrifices. Vous travaillez beaucoup, mais ne dormez pas suffisamment.

Le fait que chaque mère insiste pour avoir le meilleur pour son enfant et qu’elle essaie de tout faire " bien et correctement " est devenu une chose commune. C’est surtout vrai quand il s’agit du premier-né, mais en essayant sans cesse d’atteindre l’idéal, la femme s’oublie. Marina Melia, un professeur de psychologie, et l’auteur des best-sellers sur la psychologie du succès et sur les parents responsables, sait bien que parfois, il est très difficile d’être mère. Marina a 72 ans, que sa fille a 35 ans, et ses fils, 44 et 48 ans.

Un pompier américain dévoile une précieuse astuce pour éviter de s'étouffer lorsque les voies respiratoires sont obstruées et qu'il n'y a personne pour venir en aide. 

Si la température en journée est supérieure à 30° (et plus de 18° la nuit) pendant au moins 3 jours de suite, on parle d'une vague de chaleur.Cette vague peut avoir des effets néfastes sur la santé.Les enfants, les personnes âgées et les malades présentent un risque plus élevé d'être indisposés à la suite d'une exposition au soleil.Vous trouverez ci-dessous les principaux risques d'une grande chaleur ou d'une vague de chaleur pour la santé. 

«Quand nous sommes confrontés à une situation de stress, notre cerveau, via certaines molécules, réagit par un surcroît d'énergie.En gros, le cœur palpite plus vite et plus fort et les poumons s'ouvrent à plein pour récupérer le plus d'oxygène possible.Le corps est ainsi censé être plus apte à réagir face à la situation, avec plus de puissance et en étant plus rapide», précise Jean-Luc Grillon.En gros, une sorte de drogue du dernier recours.Attention juste au stress excessif, celui qui, en revanche, nous pourrit la vie…

D'après les scientifiques la peur est une réponse cognitive et sensorielle qui nous avise que nous sommes en danger et nous prépare à réagir ;courir, s'enfuir…

Tout comme l'alimentation, le sommeil est essentiel pour que le corps puisse fonctionner correctement. Mais combien d'heures faut-il dormir chaque soir ?Quand peut-on parler d'excès de sommeil et quels sont ses effets sur la santé ?

Selon plusieurs spécialistes, les enfants devraient dormir chaque nuit entre 9 et 11 heures.

Une étude de la British Science Association a analysé 2 000 personnes en Grande-Bretagne, pour établir la routine parfaite à mettre en place le matin. “La routine parfaite consiste à se réveiller à 6h44, à sortir du lit à 7h12, à faire une séance d’entraînement de vingt-et-une minutes, à prendre une douche de dix minutes, puis à consacrer dix-huit minutes au petit-déjeuner”, selon The Independent.

La bonne durée d’une sieste dépend de son type. Il en existe trois pour les adultes.

La sérotonine est un neuromédiateur qui régule l'humeur, apaise et entre dans l'équilibre émotionnel et comportemental est un agent anti déprime, anti insomnie et anti angoisse. La sérotonine est fabriquée dans le cerveau par les neurones du tronc cérébral, certaines activités sont destinées à sa production et maintiennent une concentration adéquate pour un meilleur équilibre de l'humeur.

1 - N'appelez pas quelqu'un plus de deux fois de suite. S'il ne répond pas à votre appel, supposez qu'il a quelque chose d'important à faire ;

2 - Rendez l'argent que vous avez emprunté avant même que l'autre personne ne se souvienne qu'elle vous l'a prêté. Cela montre votre intégrité et votre caractère. Il en va de même pour les parapluies, les stylos et les boîtes à déjeuner ;

Perte de tonus, troubles du sommeil, faiblesses musculaires, manque d'énergie, maux de tête, difficulté de concentration… 

Lorsque vous vous habituez aux adieux, plus rien ne vous surprend vraiment. Vous n’avez pas peur que les gens partent et vous ne vous accrochez pas à quelqu’un parce que vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans eux. 

L'expression "Ranger son chez soi, c’est mettre de l’ordre dans ses idées" souligne la corrélation entre l'état de notre environnement physique et notre état mental. Lorsque nous organisons et nettoyons notre espace de vie, cela peut avoir un impact positif sur notre bien-être émotionnel et mental. Voici quelques points pour expliquer cette idée :

Pour parvenir à brûler toutes ces graisses qui vont ont déformé le ventre et le corps pendant toute cette année, nous vous invitons à découvrir cette boisson rafraîchissante qui vous aidera à brûler les graisses facilement et à détoxifier votre organisme entièrement.

Nous possédons tous cette capacité de guérison innée en nous, nous devons simplement nous souvenir qu’elle est là. Norte corps est une incroyable œuvre d’art, même si vous restez assis, il y a un million de processus qui ont lieu dans votre corps pour continuer à le faire fonctionner correctement.

La télévision nuit à votre santé.En tous cas, elle aggrave le risque de démence.Des chercheurs, de l'Université de Californie du Sud et de l'Université d'Arizona, l'ont observé dans une étude récemment publiée dans Proceedings of the National Academy of Sciences.Ils ont constaté que les adultes de plus de 60 ans passant de longues périodes assis, sans rien faire, sont exposés à un risque accru de démence. 

Les maux de tête et les migraines sont un problème très fréquent et lorsqu’ils commencent, ils peuvent être péniblement douloureux et gênant. Un mal de tête peut ruiner votre journée, du matin au soir. Si vous êtes l’un de ceux qui souffrent de ce problème vous devez savoir qu’il existe une solution très simple et naturelle à votre problème.