Nous allons vous montrer une astuce qui vous aide à vous débarrasser d’un mal de tête en juste quelques minutes, sans aucun médicament. Étonnant, n’est-ce pas ?
La technique de la serviette : C’est une façon efficace d’améliorer le flux sanguin dans de tête et au niveau du cou. Cette technique vous aidera à vous débarrasser de la douleur en juste peu de minutes.
Le Massage thérapeutique (vous aurez besoin d’une serviette) :
- D’abord, vous devez vous procurer une serviette. Assurez-vous qu’elle n’est pas trop épaisse. Roulez cette serviette de manière à reproduire une spirale.
- Puis, vous devez presser la serviette et massez le long de votre cou en remontant jusqu’à votre tête. Tenez-la avec vos deux mains de deux côtés.
- Après ce, vous devez déplacer la serviette sur votre tête, en bas de votre cou et épaules. Note : vous devez faire ceci rythmique, déroulant la serviette doucement de sorte que le massage soit assez intensif.
- Le massage doit durer entre 3 à 5 minutes. Vous serez stupéfait par les résultats !
