Vous aurez des résultats réels et efficaces si vous suivez à la lettre ces consignes quotidiennement.
Rappelez-vous que bien que vous puissiez perdre du poids, votre corps est susceptible d’augmenter le nombre de calories rapidement et c’est pour cela qu’il est plutôt difficile de maintenir un poids fixe. Mais grâce à la super méthode présentée dans cet article, vous réussirez à baisser et maintenir votre poids si vous l’adoptez pendant assez longtemps.
Perdez jusqu’à 2,5 kilos en une semaine grâce à ces deux supers ingrédients !
Pour cette recette très simple, vous aurez uniquement besoin d’eau et de bananes.
Comment procéder ?
Chaque jour, mangez deux bananes et buvez deux verres d’eau tiède avant de prendre votre petit-déjeuner. Mais surtout, ne mangez plus rien après 18h.
Pensez également à consommer une banane et un verre d’eau quand vous avez un petit creux, car les deux ingrédients sont d’excellents coupe-faim.
