Tsante

Réduire le tour de taille n’est pas une mince affaire. Ce n’est ni facile, ni rapide, car il s’agit souvent d’une partie du corps très rebelle.

Avant d’entamer tout régime, il est important d’être motivé et de ne pas se fixer des objectifs trop élevés. On vous énumère quelques points fondamentaux à suivre scrupuleusement pour une perte de poids durable et efficace.

Il est vraiment difficile de se débarrasser de la graisse accumulée au fil du temps, notamment celle de la région du ventre.

Le ventre, les fesses, les cuisses : trois zones qui attirent tout particulièrement l'attention de celles et ceux qui veulent perdre du poids.