Tsante

 Il existe différentes formules pour calculer la proportion idéale poids-taille.

L’ail est bon pour le système cardio-vasculaire. Il réduit à la fois la pression artérielle systolique et diastolique, ainsi que les triglycérides en augmentant le bon cholestérol.

Le concombre est l’un des légumes les plus sains car il est plein de vitamines, de minéraux et de nutriments essentiels pour le corps. Les grandes quantités d’eau, que ce légume vert contient, améliorent le métabolisme, nettoient le tube digestif et éliminent les toxines du corps.

Il y a beaucoup de plantes dans la cuisine dont on ne soupçonne pas les effets sur la santé !