S'essayer au patin à glace ce n'est pas évident pour tout le monde. Les premières fois riment souvent avec chutes et glissades en pagaille. Il faut apprendre et pratiquer mais même ainsi, très peu de personnes peuvent atteindre le niveau des patineurs artistiques que l'on peut voir dans les championnats de la discipline.
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Ce poulet teriyaki à la mijoteuse pourrait facilement devenir votre recette favorite.
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On a souvent la très mauvaise habitude de juger les gens sur leurs apparences.
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Il n’y a aucune excuse valable pour ne pas faire d’activité physique. Un groupe de professionnels du sport a élaboré un programme de 6 exercices à réaliser en quarante minutes et qu’il faut répéter 3 fois par semaine. Si on les suit à la lettre, ils remplacent n’importe quelle session à la salle de sport. Voici donc les 5 exercices pour remplacer les abdominaux classiques :
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