Tsante

Ils bougent et même ronflent, mais une récente étude démontre que les femmes ont une nuit de sommeil plus réparatrice avec un chien à leurs côtés. Christy Hoffman, une docteure américaine spécialisée dans le comportement animal et prof à l'université de Canisius aux États-Unis s'est intéressé à la question du sommeil des femmes avec des animaux de compagnie.

Un bon sommeil est indispensable à notre santé puisqu’il accroit notre bien-être général, réduit le stress et nous apporte plus d’énergie pour passer une journée dynamique. A contrario, lorsque nous dormons mal, cela affecte notre forme, notre humeur et notre mémoire, d’autant plus que les femmes sont plus touchées par ces maux. Aussi, faire une sieste au travail ne peut qu’être bénéfique et nous rendre productif.

Tu crois qu’ils comprendront à quel point tu es extraordinaire avec le temps. Mais ça n’arrive jamais vraiment, n’est-ce pas ? Je veux que tu arrêtes de donner la priorité aux autres, car ils ne le méritent pas. Ils ont eu beaucoup d’occasions, et d’une façon ou d’une autre, c’est toujours toi qui finies avec la courte paille.

La façon dont tu m’aimais me manque. Le son de ton rire aussi. La façon dont ton sourire me permettait de me sentir en sécurité me manque. La façon dont tu te souciais de moi et de mes problèmes me manque, mais je sais que tu seras toujours là pour me protéger. La façon dont tu m’encourageais me manque, ainsi que la manière dont tu me faisais sortir la tête de l’eau chaque fois que tout allait mal dans ma vie.