Tsante

Il en faut peu pour être heureux… Pas besoin d’être beau, riche ou célèbre. Selon une récente étude britannique, il suffit tout simplement d’avoir deux filles pour être heureux en famille. C’est le cas pour vous ? Une famille composée de deux filles, voici la recette du bonheur. 

En effet, il vient d'être montré par une étude très sérieuse que garder ses petits-enfants augmente les fonctions cognitives*, réduit le risque de démence et le risque de développer la maladie d'Alzheimer. Cette étude, qui a suivi 120 grands-parents en Australie, a constaté que ceux qui faisaient du babysitting 1 jour par semaine avaient de meilleurs scores sur une série de tests cognitifs. 

La peur, le doute, l’attachement, l’inquiétude, l’analyse de tout et de rien … L’attente étouffe et supprime la joie de la spontanéité et le plaisir du moment ! On cherche à toujours avoir le contrôle de la situation ; et on oublie que nous sommes une particule de l’univers.

Faisant partie de l’existence, les épreuves s’illustrent par une crise de couple, l’annonce d’une maladie, la perte d’un proche, le chômage ou toutes autres difficultés de la vie qui nous minent le moral et la santé. En effet, au moindre équilibre rompu, nous devons faire face à une angoisse grandissante. Ainsi, nous usons de certaines des ressources enfouies en nous pour avoir toutes les forces nécessaires afin de surmonter ces difficultés. À l’aide des mots, d’une personne, de solutions en solitaire ou en groupe, nous sommes capables d’ouvrir le champ des possibles et d’améliorer notre vie. D’ailleurs, voici 10 citations à méditer qui vont vous aider à affronter les épreuves de la vie, tout en l’améliorant !