Tsante

Nous savons tous que passer du temps à l’extérieur est bon pour vous sur le plan physique et mental, mais les avantages de passer du temps spécifiquement à la plage viennent d’être révélés. Cet incroyable sentiment de paix et de calme que vous ressentez à la plage est maintenant appelé «espace bleu». C’est ce que les scientifiques ont surnommé l’effet que la combinaison d’odeurs apaisantes et de sons d’eau a sur votre cerveau. L’espace bleu est suffisant pour que vous vous sentiez à l’aise de manière hypnotique. Dans l’ensemble, cet espace bleu vous affecte de quatre manières différentes : 

La vie actuelle est exigeante, et ce dans chaque domaine, c'est pour cela que presque tout le monde fini par se plaindre face à ce que nous devons affronter.

Les scientifiques ont pu comprendre ce qui rend l’humain heureux après maintes recherches. L'exercice a été reconnu pour réduire l'anxiété et aider au bien-être. Se retrouver dans la nature rend plus heureux. S’entourer d'amis a été lié également au fait d’être heureux. Certes, les amis vous rendront plus heureux, à moins que vous soyez très intelligent, selon une récente recherche ! 

La notion de consentement s'apprend dès le plus jeune âge. «Fais un bisou à Papa, il t'a acheté un beau cadeau!», «Dis au revoir à Mamie, fais-lui un gros câlin». Rares sont les parents qui n'ont jamais insisté pour que leur petite fille ou leur petit garçon se montre affectueux avec un proche.