Tsante

Il n'est pas rare d'avoir un abdomen gonflé : la cause principale est l'accumulation d'air et de gaz dans l'estomac et les intestins, causée par de mauvaises habitudes alimentaires.La consommation de boissons gazeuses, le tabagisme et le stress sont parmi les facteurs qui contribuent à la formation de l'air dans la partie abdominale, mais c'est aussi le cas de la consommation excessive de légumes, de complexes de glucides et de produits laitier .

Nous devons garder à l’esprit que sans nous en rendre compte, certaines habitudes font que notre cerveau finit par être « automatisé » et donc, stressé. Le plus grand ennemi de notre cerveau est la routine. Le simple fait de réaliser les mêmes choses tous les jours aux mêmes moments, nous entraine dans une sorte de dépression et de découragement. En effet, petit à petit, notre cerveau devient de plus en plus lent.

Il est possible de faire un bain de pieds avec du vinaigre de cidre. Vous avez probablement déjà entendu parler de cette technique et elle est utilisée depuis de nombreuses années partout dans le monde, et ce en raison des avantages qu’elle apporte.

Nous passons une partie de notre vie à dormir dont plusieurs nuits plus difficiles que d’autres.  Ces nuits dépendent en partie de ce que l’on met dans notre assiette avant de se décider à dormir.

10 astuces scientifiquement prouvées pour rendre un enfant heureux : 

Développer son intelligence est un processus continu qui demande du temps, de la persévérance et des efforts. Voici dix activités que vous pourriez intégrer dans votre quotidien pour stimuler votre intellect :

Les personnes mentalement fortes évitent certaines habitudes et attitudes qui peuvent entraver leur bien-être émotionnel et mental. Voici quelques-unes de ces choses à éviter :

Avant d'arriver à la trentaine, il y a un certain nombre de choses que vous devez avoir faites ! Parce que la vingtaine est faite pour vivre des aventures, apprendre de ses erreurs et trouver sa voie, ou du moins celle qui nous permettra de nous épanouir pleinement.

 Votre bébé est né en avril ? C'est super ! Vous avez la chance d’élever une petite personne fort intéressante ! Voici (entre autres) pourquoi : Les gens nés en avril ont la capacité surnaturelle de réconforter ceux qui les entourent et de les faire rire. Ils offrent une oreille pour écouter ou une épaule pour pleurer avec naturel.  Cette nature compréhensive leur donne la capacité de se motiver et de motiver les autres.

Être parent n’est pas toujours facile. Éduquer un enfant n’est pas une mince affaire ! Cela exige des sacrifices, de la disponibilité, d’être à l’écoute, etc. Si du temps de nos anciens, des valeurs essentielles étaient omniprésentes dans la société, la jeunesse actuelle est loin de s’attacher au bonnes mœurs, un triste constat des personnes âgées.

Chaque mot, même lorsqu’il n’est pas prononcé , est porteur d’une vibration qui peut avoir un impact sur tout ce qui vous entoure. En effet, les mots sont des énergies qui peuvent transmettre et exprimer une vérité profonde. Ainsi, les mantras de guérison sont des mots sacrés qui ont le pouvoir de changer complètement votre vie. Un mantra chanté dans la bonne vibration et dans la bonne atmosphère peut non seulement purifier votre esprit, mais également calmer vos sens. Récitez ces mantras de guérison trois fois à voix haute ou en silence:

La mort n'est jamais facile à accepter. Le voyage de chaque personne est unique tout comme le processus de guérison de chaque survivant. Que vous soyez un soignant qui s'occupe d'un être mourant ou d'une personne qui sait que son heure est arrivée en raison d'une maladie ou de l’âge, savoir à quoi s’attendre le moment venu vous aidera à être mieux préparé et à vivre sereinement cet événement bouleversant.

Marre de recourir à la punition et vous êtes à la recherche d’astuces pratiques pour s’occuper de vos enfants ? Vous êtes donc au bon endroit ! Nous allons mettre le voile sur les 12 conseils les plus recommandés par les spécialistes pour éduquer sans punir vos bambins.

Un ventre gonflé est une des manifestations du ballonnement, ce qui n'est pas un processus naturel dans l'organisme.

Le stress est une maladie des temps modernes qui touche malheureusement beaucoup de gens. Il existe heureusement des façons de l'anticiper, de le réduire et de l'évacuer. Voici 12 trucs pour évacuer le stress :

Bien qu’il y a beaucoup de manière d’influencer et d’inspirer quelqu’un, peu sont aussi efficaces qu’une phrase ou un conseil bien choisi. Une liste de situations où des gens ont dit des choses si fortes qu’ils ont complètement surement changé des vies. Nous sommes surs que ces paroles de sagesse vous inspireront également ! Lisez par vous-même et dites-nous quelles paroles vous avez le plus aimé dans les commentaires ci-dessous ! Des mots si sages qui vous feront réfléchir :

Les modes de vie sédentaires et l’inactivité physique entraînent de graves problèmes de santé. Cependant, vous ne pouvez pas trouver d’excuse pour ne pas faire au moins 15 minutes d’exercice chaque jour.

L’énergie négative peut se retrouver dans nos maisons. Peu importe la raison de sa présence, il est important d’effectuer quelques rituels régulièrement pour s’en débarrasser. Purifier sa maison de l’énergie négative nous aide à rétablir l’équilibre et l’harmonie.

Une récente étude américaine menée par des chercheurs de l’université du Michigan confirme que passer du temps au contact de la nature contribuerait à réduire l’anxiété.

Selon une récente étude américaine, passer 20 à 30 minutes par jour dans la nature suffirait à réduire le taux de cortisol, l'hormone du stress.