Le massage est une technique thérapeutique qui a fait ses preuves pour soulager les douleurs corporelles.
Avant de commencer un massage, il faut être sur du mélange que vous devez appliquer pour avoir des résultats apaisants et relaxants. Dans cet article, apprenez à mélanger le sel avec l’huile d’olive pour masser votre corps et le soulager de la douleur…
Voici comment mélanger l'huile d'olive au sel de manière à en faire un onguent naturel pour soulager toute sorte de douleur :
INGRÉDIENTS
- 10 cuillères du sel de mer.
- 20 cuillères d’huile végétale, soit l’huile de tournesol ou l’huile d’olive).
MODE DE PRÉPARATION :
Il va juste falloir mélanger l’huile végétale avec le sel et mettre dans un endroit isolé durant quelques jours.
Chaque matin, prenez un peu de ce mélange et utilisez-le comme huile de massage à des endroits qui vous font mal.
Il faut appliquer ce massage durant 3 à 4 minutes par jour en appliquant une pression vigoureuse à l’endroit où la douleur est trop intense. Vous pourrez augmenter le temps du massage après quelques jours jusqu’à ce que vous arriviez à 20 minutes pour chaque massage.
Bien entendu, la durée de chaque massage thérapeutique dépendra de l’intensité de chaque douleur.
Utilisez une serviette pour vous essuyer l’endroit que vous avez massé avec ce mélange thérapeutique.
