Tout ce que vous avez à faire pour en préparer est faire bouillir du riz dans de l’eau fraiche. Au moment où le riz est cuit, filtrez le liquide dans un autre récipient et prenez soin de ne pas laisser de riz dedans.
Un verre d’eau de riz peut fournir d’innombrables avantages pour la santé, comme :
- Cette eau est un excellent remède naturel contre la fièvre, elle inhibe la déshydratation, restaure les nutriments perdus et accélère le processus de récupération.
- Cette eau miraculeuse est abondante en fibres et aide les mouvements intestinaux. Aussi, l’amidon stimule le développement des bactéries utiles dans l’estomac.
- L’eau de riz est riche en carbohydrates, elle peut donc fournir beaucoup d’énergie. Elle peut aussi empêcher la sensation d’épuisement, il est donc conseillé de boire un verre de cette eau le matin.
- L’un des plus grands avantages de l’eau de riz est sa capacité à prévenir certains types de cancers.
