Si vous souffrez de migraines, certaines astuces naturelles peuvent vous offrir un soulagement partiel, bien qu’elles ne remplacent pas un traitement médical adapté.
Des chercheurs ont observé que l’odeur de pommes vertes pourrait contribuer à réduire l’intensité des maux de tête, chez certaines personnes.
Selon une étude publiée dans le journal Headache, les participants qui trouvaient l’odeur de la pomme verte agréable ont rapporté une légère diminution de la douleur. Cela s’expliquerait par un effet relaxant ou distractif, plutôt qu’un effet médical direct.
💡 Comment essayer cette astuce :
- Lorsque vous sentez une migraine arriver, coupez une pomme verte en deux et respirez son odeur doucement.
- Vous pouvez aussi manger une pomme verte (avec la peau), bien qu’aucune preuve scientifique ne confirme un effet direct sur la migraine.
❌ À éviter : Le vinaigre de cidre comme "remède miracle"
Certaines personnes recommandent aussi de boire du vinaigre de cidre pour soulager les maux de tête. Cependant, il n'existe aucune preuve scientifique fiable à ce sujet. De plus, une consommation excessive ou mal diluée peut irriter l'estomac et l'œsophage.
✅ En résumé :
- L’odeur de pomme verte peut aider certaines personnes à atténuer leur migraine, si elles apprécient cette odeur.
- Ce n’est pas un traitement médical, mais une astuce complémentaire qui peut valoir la peine d’être essayée.
- Pour des migraines fréquentes ou sévères, il est important de consulter un professionnel de santé pour identifier les causes et solutions appropriées.
