Le thym est une extraordinaire plante naturelle qui peut offrir une pléthore d’avantages pour la santé.
Il peut traiter le lupus, la fibromyalgie, l’arthrite, la sclérose en plaques, les problèmes thyroïdiens… Tous ceux-ci grâce à la diversité de ses propriétés nutritionnelles et thérapeutiques.
Voici la meilleure façon d’utiliser le thym pour bénéficier de tous ses avantages :
La meilleure façon de bénéficier des avantages offerts par cette herbe naturelle, est de préparer le thé de thym. L’infusion des feuilles, permet d’en extraire toutes les propriétés, dont vous pourrez bénéficier en buvant le thé. Alors voici comment procéder.
Les ingrédients : 1 tasse d’eau, 1 poignée de thym frais ou sec, Miel (facultatif).
Instructions : Dans un récipient, commencez par faire chauffer l’eau. Une fois qu’elle est sur le point d’entrer en ébullition, versez-la sur le les feuilles de thym, que vous aurez pris soin de bien laver au préalable. Attendez 10 à 15 minutes pour permettre aux feuilles de libérer leurs propriétés.
Après quoi, servez-vous d’une gaze pour filtrer l’infusion. Laissez refroidir et buvez l’infusion. Si le goût ne vous est pas très agréable, ajoutez le miel pour donner bon goût à l’infusion. Vous pouvez boire le thé une ou deux fois par jour pour obtenir des résultats optimaux.
