L'ail et de citron ont des propriétés de santé-amélioration, par exemple en augmentant la santé des artères.
Le «mauvais» cholestérol accumule sur parois de vos artères lorsque ses niveaux sont très élevés, ce qui diminue le flux sanguin, vous mettre à risque de crise cardiaque ou un AVC. Il existe des médicaments qui aident à diminuer le mauvais cholestérol, mais des changements alimentaires naturels comme manger plus d'ail et de citron sont bénéfiques, aussi.
Ingrédients:
- 6 citrons pelées et coupées en petits morceaux;
- 30 gousses d'ail, hachées en petits morceaux;
Comment le préparer: mettre tous les ingrédients dans un robot ou au mélangeur, faire l'appoint avec de l'eau adéquate et mélange. Versez-la dans une casserole, puis ajouter 2 litres d'eau, porter à ébullition, puis laisser mijoter pendant 5 minutes. Quand il se refroidit, tamiser le liquide et transférer dans une bouteille en verre.Jeter le résidu et le ranger dans le réfrigérateur.
Comment consommer: boire 50 ml chaque jour pendant 3 semaines, puis arrêter pendant 1 semaine. Buvez 50 ml après que chaque jour pour les 3 prochaines semaines. Ce traitement peut être répété tous les 6 mois.
