Le café est l’une des boissons les plus consommées dans le monde avec plus de 2,6 milliards de tasses de café consommées chaque jour dans le monde entier. Mais c’est aussi une boisson très addictive car elle contient de la caféine.
Aux yeux de certains, la seule façon de commencer la journée est de prendre une tasse de café bien chaude. Pour d’autres, c’est le meilleur moyen de prendre un moment pour souffler et se détendre.
Des études ont montré qu’une quantité modérée de café présente de nombreux bienfaits pour la santé : elle aide à améliorer la concentration au travail ou à éviter la fatigue si vous êtes un athlète ou si vous faites régulièrement de l’exercice. Le café pourrait même aider à protéger contre les maux de tête, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et d’autres maladies. Découvrez tous les bienfaits du café.
Donc le but de cette vidéo n’est pas de promouvoir une boisson addictive mais plutôt de voir les potentiels bienfaits qu’elle peut avoir lorsqu’elle est consommée avec modération.
