Selon une psychologue clinicienne, le fait de préférer un agenda papier révèle certains traits de personnalité particuliers, au-delà de la simple préférence pratique pour un carnet plutôt qu’un calendrier numérique — et ce choix n’est pas forcément un signe d’« être contre la technologie ».
Voici les 3 traits de personnalité principaux associés aux personnes qui préfèrent planifier et organiser leur vie avec un agenda papier :
🧠 1. Conscienciosité
Les personnes qui choisissent le papier sont souvent très organisées, responsables et attentives aux détails. Elles aiment structurer leurs journées avec intention et apprécient le processus réfléchi d’écriture manuelle.
🤔 2. Réflexion et profondeur de pensée
Choisir un agenda papier peut indiquer que vous avez tendance à prendre du recul, à réfléchir avant d’agir et à vouloir réellement comprendre vos pensées et vos objectifs. L’écriture manuscrite aide à ralentir le flux mental, ce qui favorise une meilleure réflexion.
🎨 3. Créativité
Utiliser un agenda papier permet souvent de faire plus que noter des dates : mettre en couleur, dessiner, personnaliser. Ce plaisir de personnalisation est lié à une façon plus créative et visuelle de penser et de planifier.
💡 Pourquoi ces traits émergent-ils ?
Selon la psy, l’écriture manuscrite active des zones du cerveau liées à la mémoire, à la concentration et à l’apprentissage, et aide à éviter les distractions numériques. Cela peut renforcer la qualité de la planification et de l’engagement avec ses propres projets.
