Le stress ! Notre vie quotidienne est remplie de stress, qu'il s'agisse de se déplacer dans la circulation du matin ou de respecter un délai serré au travail. Le stress peut avoir des effets néfastes sur notre corps et notre esprit. Voilà pourquoi vous avez absolument besoin d'un anti-stress naturel !
De la pâte à modeler faite maison et l’odeur douce et apaisante de la lavande ! Apparemment, c’est tout ce dont vous avez besoin pour calmer votre journée. Les gens sont fous de ce mastic anti-stress à la lavande qui comporte un soupçon d’éclat. Ce remède contre le stress couvre trois des sens : la vue, l’odorat et le toucher. Il s’agit d’une jolie nuance de violet et d’un joli scintillement. Et la pâte molle est carrément addictive après une longue journée au bureau. Et puis il y a le parfum de la lavande, parfait pour une balle anti-stress ! Et c’est complètement naturel ! Voici comment fabriquer votre propre mastic anti-stress à la lavande :
Les ingrédients dont vous avez besoin pour votre anti-stress naturel : 1 tasse de farine - 1/2 tasse de sel - 3 cuillères à soupe de crème de tartre - 1 cuillère à soupe d’huile - 1/2 tasse d’eau bouillante - 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de lavande pour l’effet anti-stress - Colorant alimentaire violet (ou une autre couleur qui vous apaise) - Paillettes (facultatif).
La préparation de votre anti-stress naturel
- Mélangez la farine, le sel, la crème de tartre, l’huile, l’eau bouillante et l’huile essentielle de lavande dans un bol. Remuez jusqu’à ce que le mélange ait la texture d’un mastic.
Ajoutez le colorant alimentaire violet et mélangez à nouveau. - La meilleure partie ! Ajoutez des paillettes à votre mélange. Si vous choisissez de ne pas ajouter de paillettes, vous devrez peut-être ajouter plus de farine pour que le mélange ne soit pas trop collant.
- Attendez environ 20 minutes pour que votre mastic soit froid.
- Pressez et laissez votre anxiété disparaître !
- N’oubliez pas de prendre de grandes respirations.
