La santé mentale est un pilier fondamental de notre bien-être global. Elle influence nos émotions, nos pensées, nos comportements et notre manière de gérer les défis de la vie. Pourtant, elle est souvent mise de côté, contrairement à la santé physique. Prendre soin de son esprit n’est pas un luxe, mais une nécessité pour rester équilibré et heureux.
Lire la suite...
On dit souvent que nos choix en matière de mobilier ne sont pas seulement pratiques, mais qu’ils en disent aussi long sur notre personnalité.
Lire la suite...
L’autisme, aussi appelé trouble du spectre de l’autisme (TSA), est un trouble du développement neurologique qui affecte la communication, les interactions sociales et certains comportements.
Lire la suite...
Il existe des enfants dont on parle rarement. Pas parce qu’ils posent problème. Au contraire : parce qu’ils n’en posent jamais. Ce sont les enfants sages. Calmes. Discrets. Ceux qui grandissent sans déranger personne. Très tôt, ils comprennent que le silence est récompensé. Que les émotions dérangent. Que demander trop, c’est risquer d’agacer. Alors, ils apprennent à se faire petits. À sourire même quand ça fait mal. À dire “ça va” même quand ça brûle à l’intérieur.
Lire la suite...
