Peu importe combien de temps vous fumez, la décision d'arrêter de fumer peut être d'une importance vitale à votre longue vie .
Remèdes naturels pour arrêter de fumer
1. Acupuncture est couramment utilisé comme une thérapie alternative pour cesser de fumer. Les aiguilles d'acupuncture sont aussi minces qu'un cheveu et ils sont positionnés dans différentes parties de l'oreille, pour une période de 20 min.
2. Lobelia est un temps connu fumer combattant. Il contient la lobéline, un ingrédient actif qui a un effet similaire sur le corps comme la nicotine.
3. Le millepertuis bien utilisé pour la dépression , il y a beaucoup d'études qui montrent qu'il est un grand combattant contre le tabagisme.
4. Ginseng inhibe la libération de la dopamine, un neurotransmetteur, qui est responsable de l'apparition de la belle sensation après avoir fumé une cigarette, et il crée également la dépendance.
5. Hypnothérapie, Une étude scientifique a examiné l'effet de l'hypnothérapie . Même 40% des patients se sont abstenus de fumer au bout de 8 semaines (un traitement d'une semaine).
