Le chewing-gum est une habitude courante, mais il existe effectivement des risques pour la santé que beaucoup de gens ignorent. Voici quelques-uns de ces risques :
Problèmes Digestifs : Mâcher du chewing-gum peut entraîner l'ingestion excessive d'air, ce qui peut provoquer des ballonnements et des problèmes digestifs chez certaines personnes, en particulier celles qui sont sensibles.
Maux de Tête et Problèmes de Mâchoire : Le chewing-gum peut entraîner une surutilisation des muscles de la mâchoire, ce qui peut entraîner des maux de tête et des problèmes de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), une condition douloureuse qui affecte la mâchoire.
Toxicité des Édulcorants : Certains chewing-gums sans sucre contiennent des édulcorants artificiels tels que l'aspartame, qui peuvent être problématiques pour certaines personnes. Certaines études ont soulevé des inquiétudes quant aux effets à long terme de ces édulcorants sur la santé.
Érosion Dentaire : Les chewing-gums sucrés peuvent contribuer à l'érosion de l'émail dentaire en exposant les dents au sucre pendant de longues périodes. Même les chewing-gums sans sucre peuvent être acides, ce qui peut endommager l'émail dentaire.
Migraines : Certains chewing-gums contiennent de la caféine, ce qui peut déclencher des migraines chez certaines personnes sensibles à cette substance.
Réflexes Gastriques : La mastication excessive de chewing-gum peut stimuler les réflexes gastriques, ce qui peut entraîner une production excessive de sucs gastriques. Cela peut être problématique pour les personnes souffrant de reflux acide ou d'autres problèmes gastro-intestinaux.
Accidents : Mâcher du chewing-gum peut devenir dangereux dans certaines situations, par exemple en le faisant éclater brusquement, ce qui peut entraîner des blessures aux yeux ou au visage.
Dépendance à la Nicotine : Certains chewing-gums sont utilisés comme substituts de la nicotine chez les personnes essayant de cesser de fumer. Cependant, cela peut entraîner une dépendance au chewing-gum contenant de la nicotine.
Il est important de noter que ces risques ne sont pas universels et peuvent varier d'une personne à l'autre. Il est également important de se rappeler que la plupart de ces risques sont associés à une consommation excessive de chewing-gum. Comme pour toute chose, la modération est la clé.
