Tsante

La première chose qu’il faut savoir, c’est qu’il n’existe aucun moyen de s’adapter immédiatement aux horaires d’un pays lointain. Cependant, dans ce processus, qui peut durer jusqu'à une semaine, il existe certaines stratégies que vous pouvez mettre en œuvre pour le raccourcir ou, du moins, le rendre plus supportable. Voyons quelques-uns d'entre eux.

Selon le New York Times, Nicole Ward, une microbiologiste américaine, a fait une révélation à ses abonnés sur Facebook : suite à une expérience, réalisée dans une salle de bain publique, elle a découvert que les sèche-mains étaient gorgés de moisissures, champignons et autres microbes.

Pour préserver sa santé bucco-dentaire, la dentition est brossée au quotidien, plusieurs fois par jour même, et ce, depuis notre enfance. Le rituel ne change pas : on prend la brosse, on la passe une seconde sous l’eau, on étale une noisette de dentifrice dessus et on passe à l’attaque.

Rares sont celles et ceux qui échappent un jour ou l’autre à cette sensation si désagréable d’avoir le ventre ballonné, gonflé… D’où viennent donc les ballonnements et flatulences qui font gonfler le ventre ? Plusieurs causes peuvent être invoquées, parfois simultanément :