Le matin lorsqu’on se réveille, chacun de nous a son propre rituel. Cependant, il y a de ces habitudes communes que nous partageons, et dont certaines sont peut-être à l’origine de notre gain de poids incontrôlé…
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Amber Rachdi, originaire d’Oregon aux Etats-Unis, est une jeune fille qui a choisi de profiter de sa vie sexuelle et d’améliorer la qualité de son quotidien en perdant les kilos en plus qu’elle a cumulés pendant des années.
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La graisse abdominale ne disparaît pas avec les jours ou les mois. Nous avons besoin d’un bon programme, et avant toute chose, de suivre chaque étape en ayant conscience qu’il y a un objectif clair : perdre du volume au niveau du ventre.
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Les conséquences défavorables du surpoids sur la santé sont multiples et touchent presque tous les organes. Ci-dessous quelques exemples :
