Tsante

Trouver le bon moment pour faire du sport après 50 ans peut vite devenir un casse-tête. Entre emploi du temps chargé, petits-enfants et fatigue plus marquée, difficile de savoir s’il vaut mieux bouger au saut du lit ou en fin de journée. Pourtant, la science est claire : l’important, ce n’est pas l’heure, c’est la régularité.

Beaucoup de passagers retirent leurs chaussures pour être plus à l’aise, surtout lors des longs vols. Pourtant, cette habitude est à éviter pour des raisons d’hygiène et de sécurité.

 🐄 Le Bonheur des Uns : entre héritage, fatigue et passion.  🌾 Un film simple, mais bouleversant. Le Bonheur des Uns est un court-métrage poignant qui met en lumière la beauté et la dureté du métier d’éleveur. Réalisé avec réalisme et pudeur, il raconte l’histoire d’Achille, un agriculteur laitier usé par le travail, et de son fils Félix, venu passer un week-end à la ferme.

Trop réfléchir est une habitude qui épuise. On analyse chaque détail, on imagine tous les scénarios, on refait le passé et on anticipe l’avenir… Résultat : anxiété, indécision et perte d’énergie. Comme le dit Mark Twain :  « J’ai eu beaucoup de soucis dans ma vie, dont la plupart ne sont jamais arrivés. »