Laver les fruits et légumes avec un mélange d’eau et de vinaigre blanc distillé. Selon les écrits de la diététicienne Gayle Povis Alleman, pour supprimer les pesticides de vos fruits et légumes, il faut les tremper dans un mélange de 10% de vinaigre blanc et 90% d’eau, et laisser agir pendant 15 à 20 minutes.
Lorsqu’on retire les aliments, on peut remarquer que l’eau dans le bol est sale, et peut même contenir des résidus de pesticides.
Ensuite, il ne vous reste plus qu’à rincer les fruits et légumes avant de les déguster.Mais cette méthode ne doit pas être utilisée pour nettoyer les fruits fragiles tels que les myrtilles ou les framboises, car ils ont une peau très fine et peuvent être endommagés si vous les trempez dans du vinaigre.
Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser du jus de citron.