Tsante

Une cigarette contient du tabac, de la nicotine, du goudron, du monoxyde de carbone, de l’arsenic, de l’acétone et de nombreuses substances toxiques et mortelles, c’est pourquoi l’ensemble du corps subit les ravages du tabac.

L’un des meilleurs ingrédients pour le petit déjeuner sont les flocons d’avoine. Ils nous aident à accélérer le métabolisme, et aussi à prévenir les problèmes cardiovasculaires.

Les citrons sont riches en vitamine C et vous pouvez obtenir votre niveau quotidien essentiel de vitamine C à partir d jus de citron frais.

Le laurier (Laurus nobilis) est une plante méditerranéenne très utilisée en cuisine pour aromatiser les plats. Depuis l’Antiquité, il est aussi associé à la victoire et à la paix. Aujourd’hui, au-delà de son rôle culinaire, la science confirme que ses feuilles contiennent des antioxydants, vitamines et minéraux qui peuvent avoir des effets intéressants sur la santé.