Certaines phrases ne sont pas violentes. Elles sont dites avec de bonnes intentions. Mais répétées dans l’enfance, elles peuvent laisser une trace durable.
Selon plusieurs psychologues spécialisées en développement de l’enfant et en estime de soi, une phrase revient souvent dans les témoignages de femmes adultes :
« Fais attention à ce que les gens vont penser. »
En apparence, elle semble protectrice.
En réalité, elle peut avoir des effets subtils mais profonds.
Pourquoi cette phrase peut être problématique ?
Elle place le regard des autres au centre. :
L’enfant apprend que son comportement doit d’abord être validé par l’extérieur. Sa valeur devient liée à l’approbation sociale plutôt qu’à ses propres repères.
Elle installe la peur du jugement :
Au lieu de choisir par envie ou conviction, la jeune fille peut commencer à choisir pour éviter les critiques.
Elle fragilise l’estime de soi :
À force de se surveiller, elle peut avoir du mal à s’affirmer, à dire non ou à prendre des risques.
Pourquoi les mères disent-elles cela ?
Le plus souvent, ce n’est pas par malveillance. Beaucoup ont grandi avec cette même injonction et pensent protéger leur fille du rejet ou des critiques.
Une alternative plus constructive
Des spécialistes suggèrent de remplacer cette phrase par :
- « Qu’est-ce que toi, tu en penses ? »
- « Est-ce que ça te correspond ? »
- « Est-ce que ça respecte tes valeurs ? »
L’objectif n’est pas d’ignorer le regard social, mais d’aider l’enfant à développer d’abord sa propre boussole intérieure.
