Le stress peut affecter votre santé à plus d'un titre. Il peut se cacher derrière une prise de poids et l’insomnie, parmi d’autres problèmes. Voici quelques astuces simples pour vaincre le stress et vous aider à mener une vie plus saine.
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L’éducation des enfants est à la fois la chose la plus naturelle et la plus difficile. De plus en plus de parents des sentent perdus entre les crises de leurs enfants et la multitude de façons d’éduquer, les coachings familiaux, les conseils de psychologues et d’experts…
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On dit souvent que parler tout seul est le premier signe de la folie… Pourtant, c’est exactement tout l’inverse. En effet, parler tout seul est en fait le signe que vous êtes probablement un génie !
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Si nous ne sommes pas capables de résoudre le problème de stress par nos propres moyens, il est judicieux de demander de l'aide à un professionnel afin qu'il nous apprenne à faire face à ce type de situation.
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