Au fil des années, nous nous faisons de plus en plus vieux et la routine nous rattrape. Très vite, les choses changent. La retraite pointe son nez, la maison se vide de plus en plus avec le départ des enfants. Il leur faut aussi vivre leur vie ! Ce moment où l’on se retrouve à deux devrait être le moment idéal pour savourer plénitude et calme avec son amour ! C’est normalement l’occasion de redécouvrir l’autre, de se retrouver !
Que faire dans cette situation ? : « Il m’agace ! Il m’énerve ! Je n’en peux plus ! Je ne supporte plus ses ronflements ! La vieillesse le rend grincheux » sont autant de plaintes que l’on peut maugréer à l’attention de maris. Les petits arrangements n’ont plus de place.
Pour certains, il est urgent de trouver le bonheur ailleurs, de s’offrir un bol d’air. Pour d’autres dont le choix est de vieillir ensemble, il faut user de son imagination, s’inventer, se réinventer. À plus de 60 ans, chacun, inconsciemment, veut se chercher, évoluer, s’accomplir. Petit à petit le couple peut perdre ses repères et s’éloigner au point de devenir des inconnus.
La seule solution est de s’adapter. Cela ne se fait pas de façon aisée et sans crise. Heureusement, tout problème a une solution :
- Détecter le problème. Pourquoi et comment en sommes-nous arrivés là ?
- Réfléchir à la situation. Changer les anciennes habitudes, se trouver de nouveaux loisirs et centres d’intérêt,
- Dialoguer avec le conjoint. Faire preuve d’empathie est essentiel au sein d’une bonne communication de couple. Faire l’effort de toujours se mettre à la place de l’autre. En faisant cela, l’échange se fait avec calme, respect et convivialité. Avoir envie de comprendre l’autre c’est se donner toutes les chances de mieux communiquer avec lui,
- Passer à l’action. Faire des concessions, accepter que nous sommes responsables de cette situation,
- Prendre sur soi de faire une thérapie de couple. Malgré toutes les tentatives et les essais, si les choses n’évoluent pas positivement, il faut avoir recours à un thérapeute.
- Trouver un terrain d’entente et faire des compromis,
- Dressez ensemble une liste de rêves en commun à accomplir. Cela vous rapprochera forcément,
- Se donner du temps. Les choses ne vont pas changer comme par magie. Il faut du temps comme pour tout nouvel apprentissage. Pour cela, une grande patience est nécessaire.
