C’est quelque chose qu’on nous dit depuis qu’on est petit, boire un verre de lait chaud avant d’aller se coucher serait bénéfique pour notre sommeil.
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Vous marchez plutôt vite ou à votre aise ? La vitesse à laquelle vous marchez révélerait pas mal de choses sur votre personnalité, selon une étude.
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La différence d’âges dans les couples fait beaucoup réagir, encore de nos jours. Surtout quand la femme est la plus âgé du duo. Les femmes qui se mettent en couple avec des plus jeunes sont traitées de MILF ou de Cougars et on les critique beaucoup. Pourtant, selon une étude américaine, ces femmes sont plus épanouies !
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Une étude de la British Science Association a analysé 2 000 personnes en Grande-Bretagne, pour établir la routine parfaite à mettre en place le matin. “La routine parfaite consiste à se réveiller à 6h44, à sortir du lit à 7h12, à faire une séance d’entraînement de vingt-et-une minutes, à prendre une douche de dix minutes, puis à consacrer dix-huit minutes au petit-déjeuner”, selon The Independent.
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